减肥也是很有效,颜值在线 美食无处不在

拔丝山药,山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水就可以了,让我们一起享受美食。

香辣海鲜锅:鱼丸、蟹棒切小块,洋葱切丝,姜切片,葱切段,容器中加少许油,两勺辣椒酱;充分搅匀后,加入姜片葱段,虾、蛤及鱼丸、蟹棒,表面撒上洋葱丝,加水至食材的三分之一处,加一勺海鲜酱油,翻拌均匀,送入微波炉,高火加热8分钟,取出上下翻拌均匀,再次放入微波炉,高火加热8分钟,将新鲜的香芹叶撒在表面,送入微波炉,高火加热3分钟,另起锅,用干辣椒榨油,趁热浇在海鲜锅中,拌匀即可,是人间美味。

香橙蔓越莓软曲奇:烤箱预热190度,将面粉以及苏打粉稍稍混合待用;将黄油跟2种糖打发以后,加入鸡蛋,纯植物香草精以及橙皮碎,搅拌均匀;加入面粉稍稍混合之后再加入蔓越莓,分等份放在烤盘上烤10-12分钟即可。这道小甜品,口感松软很好吃哦!

芹菜猪肝:芹菜去根去叶,斜切段焯水沥净水,猪肝切片,用盐、湿淀粉抓匀上浆,用四成热油滑炒至嫩熟,沥油,再起锅热油爆香葱姜蒜,放芹菜、猪肝、红椒煸炒片刻,放料酒、盐和鸡精调味即可,猪肝对人体有很多好处,这道菜值得推荐。

冻柠茶:杯中放一个红茶包,倒入开水至一半以上,把茶包上下拉几下,泡出颜色即可取出红茶包,待杯中红茶放凉,蜜渍柠檬瓶中取两到三片蜜好的柠檬放入红茶中,在加量少柠檬蜜汁,放入红茶杯中搅拌,投入冰块即可享用,是很好的饮品。

桂花排骨:洗净排骨,泡在清水中10分钟去掉血水;沥干抹净;热锅热油,将姜丝煸炒1分钟,再将排骨放入略煸半分钟,放入糖,小火翻炒,糖溶化后使到排骨上一层糖色;裹匀糖色后,加入其他所有调料,再倒入300ml水, 大火煮开后,中小火焖煮至熟,收汁即可上桌。这道菜风味独特,你也来试试吧!